みなさんこんにちは(*^_^*)
今年の夏は雨ばかりでなかなか運動できませんでしたね（あ、私だけか！）ようやく晴れの日が続くようになり、運動できる季節がやってきました！みなさん、過ごしやすい気候の今が運動を始めるチャンスですよ！じつは私も運動をはじめたんです。日頃の運動不足とダイエットを兼ねてとあるジムに通い始めました！筋トレと有酸素運動を毎日行っています。運動不足のせいですでに膝が悲鳴を上げていますがまだまだ頑張りますよ！体を動かすのはとても楽しいです！それに、周りにも頑張っている人がいるので心強いです！
みなさんもぜひ、運動を始めてみてくださいね！
本日9月10日（水）午後～9月11日（木）院長急用のため休診とさせていただきます。
9月12日（金）からは通常通りの診療となります。
お薬がない場合、急病の場合はお近くの病院を受診してください。
ご迷惑をおかけし誠に申し分けございませんが、よろしくお願いいたします。
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【糖尿病教室を開催しました】 7月19日に開催された教室の内容です。
【第4回糖尿病教室のお知らせ】9月20日（土） 10時30分～12時
院長 慢性合併症（2）{動脈硬化症・足病変}
看護師 フットケア
【レシピ】 ささみで♪山芋と梅の海苔巻き焼き
7月19日(土)10：30～12：00に第2回糖尿病教室を開催しました。
今回のテーマは『糖尿病の治療』と『運動療法』について講義しました。
糖尿病の治療法である食事療法、運動療法、薬物療法の違いや効果について
院長からお話しがありました。
私たち看護師からは糖尿病の治療法の中の運動療法についてピックアップし
参加者の方と一緒に簡単なストレッチを行いました。
少人数の参加型になっているのでみなさんわからないことや疑問点なども
話しやすい雰囲気になっています。
ぜひ参加してみられませんか。
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【糖尿病教室を開催しました】 6月21日に開催された教室の内容です。
【第3回糖尿病教室のお知らせ】8月23日（土） 10時30分～12時
院長 慢性合併症（1）{神経症・網膜症・腎症}
看護師 自分でできる糖尿病の検査
【レシピ】 冷た～い簡単冷汁
【8月休診のお知らせ】8/13～8/15はお盆休みの為休診とさせていただきます。
尚、8/16（土）は通常通り12時半までの診療となります。
