次回糖尿病教室のご案内

【日時】   4月19日  (土)  10時30分~12時

【院長】   慢性合併症(2) 動脈硬化症、足病変

【看護師】  フットケア

※どなたでも参加できます。参加ご希望の方はスタッフまでお声かけください。

嬉野温泉☆

嬉野にある温泉にお出かけしてきました。

私が訪れた温泉は、洗い場に畳が敷きつめられた”御座敷の湯”というのがあり、この畳は濡れても大丈夫な特殊な畳を使われているそうです。足元も滑りにくく石やタイルのひんやりした感覚もないのでお年寄りから赤ちゃんまで安心・安全な感じがしました。

温かいお湯はもちろんのこと、ヒノキの湯船の良い香りに癒されました♪

 

ちなみに脱衣所も畳敷きで着替えの際も快適でしたよ。

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…他のお客さんがいらっしゃったので写真は撮れませんでしたが ちょっとネットから拝借 !(^^)!笑

 

 

おむすび新聞2月号発行♪

 

院長コラム    インフルエンザが流行っています

看護師       寒い冬も乗り越えよう!

糖尿病教室    次回は3月15日(土) 10:30~

新スタッフ紹介  看護師に新スタッフが入りました 

レシピ        ロールキャベツのトマト煮込み

                                   お花と蝶のイラスト

 

 

第2回糖尿病教室開催されました

糖尿病の治療・運動療法という内容で院長・看護師からお話があり、参加された皆さん熱心にメモを取りながら聞かれていました。

糖尿病治療は食事療法運動療法薬物療法の3本柱になります。どれか一つでもうまくいかないとバランスがくずれコントロールするのが難しくなってしまいます・・・

というお話から始まり、運動は最低週3回、運動中はやや楽であると感じられ体が汗ばむ程度が望ましいとのことでした。

皆さん真剣な表情で取り組まれています!!

    

次回は3月15日(土)になります。

どなたでも参加できますのでお気軽にご参加ください★

 

 

スタッフMの休日。

小学生の頃から続けている合唱団の練習に行くこと。

気づけばコーラス歴も19年になるんです!

先日演奏会があり、写真はその時のものです。

仕事以外にも一生懸命打ち込めるものがあり充実したお休みになっています。

まだまだ寒い日が続くようですが体調崩されないようにしてくださいね。