5月15日（土）に予定しておりました糖尿病教室は
新型コロナウイルス感染症流行拡大のため
中止いたします。
6月以降の予定につきましては、
流行の状況をみながら後日お知らせいたします。
糖尿病教室中止のお知らせ
作成者アーカイブ: freestaff
おむすび新聞5月号発行しました☆
【院長コラム】 運動不足になっていませんか？
【医療記事】 健康的にやせる食生活のポイント
【糖尿病教室の報告】 ４月１７日（土）第2回糖尿病教室を開催しました
【糖尿病教室の中止のお知らせ】５月１５日（土）は中止になりました。
【レシピ】 キャベツと卵のお好み焼き風
★ヨガ☆
ここ２年ほど前からヨガをやってます♪
月に１回のレッスンですが続けてやっております。
始めたころはなかなか要領もつかめず身体もカチカチで思うようにできなくて
きつかったですが、だんだんとレッスンを重ねるたびに身体の調子も良くなって
リフレッシュしていくのを実感するようになりました。
ヨガは ポーズと独特の呼吸法 そして瞑想を組み合わせることによって
心身共にリラックスさせ心と身体の不調を整える効果があると言われてます。
コロナ禍の現状で 急きょお休みになる時もありますができる限り参加して身体を
整えられたらいいなと思います。
自宅でできる簡単な初心者向けのヨガもありますので機会があればぜひ試してみてはいかがでしょうか。
おむすび新聞4月号発行しました
【院長コラム】 食品成分表が新しくなりました
【医療記事】 糖尿病とフットケア
【次回糖尿病教室のお知らせ】 ４月１７日（土） １３時３０～１５時
【レシピ】 春キャベツと鶏肉のニラ塩だれ
【その他】 ゴールデンウイークのお知らせ
4月 糖尿病教室のお知らせ
【日時】４月１７日（土） １３時３０分～１５時
【院長】糖尿病の治療
【看護師】糖尿病の運動療法
★どなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しください。
★来院の際は、検温、アルコール消毒、マスク着用のご協力をお願いします。
