スポーツの秋

みなさんこんにちは(*^_^*)

今年の夏は雨ばかりでなかなか運動できませんでしたね(あ、私だけか!)ようやく晴れの日が続くようになり、運動できる季節がやってきました!みなさん、過ごしやすい気候の今が運動を始めるチャンスですよ!じつは私も運動をはじめたんです。日頃の運動不足とダイエットを兼ねてとあるジムに通い始めました!筋トレと有酸素運動を毎日行っています。運動不足のせいですでに膝が悲鳴を上げていますがまだまだ頑張りますよ!体を動かすのはとても楽しいです!それに、周りにも頑張っている人がいるので心強いです!

みなさんもぜひ、運動を始めてみてくださいね!

紫陽花

毎年この季節になると紫陽花をもってきてくださる患者様がいらっしゃいます。
今年頂いた紫陽花は~『隅田の花火』という珍しい品種だそうです。 

待合室と血圧測定の場所に飾らさて頂きました。
綺麗な紫陽花でジメジメとした梅雨のいやな気分も癒されそうです。
 




ありがとうございました。

先日、患者様より竹細工をいただきました。竹を切ってきて、アレンジし焼き色までつけてあります。正面玄関から入るとすぐ目につく所に、お花を活けさせていただきました。大切に使わせていただきます。(^^)/

黒川温泉♨

今年のGWは皆さん、どうお過ごしでしたか?
私は 人ごみが苦手なので、GWの少し前をお休みもらい黒川温泉に行ってきました。
初めての黒川なのに、雨。。。
ちょっと残念でしたが、人も少なく落ち着いた黒川温泉を観光できました。
もちろん、温泉手形も購入~♪♪
今度は秋にでもまた行ってみたいな~